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Puede contribuir a retrasar la pérdida de masa muscular que se produce como consecuencia del envejecimiento y favorecer su incremento si se acompaña de la práctica de ejercicio físico. Las almendras son perfectas para mantener la salud de los dientes y huesos, ayuda a controlar la presión arterial, ayuda a combatir la piel seca y los signos de envejecimiento. El Omega 3 ayuda a mejorar la salud cardiovascular, consumo regular de ácidos grasos omega-3 procedentes del pescado.